Diabetes en los ancianos: entienda cómo funciona

Diabetes en los ancianos: entienda cómo funciona

El cuidado de la diabetes es relevante para todos los grupos de edad, pero hay algunos puntos específicos que pueden ser más importantes debido al envejecimiento.
Y es exactamente sobre la diabetes en los ancianos de lo que hablaremos en este artículo.

Elección de comida.

En algunos casos, los consejos dietéticos para las personas mayores con diabetes pueden diferir de las recomendaciones generales.

 Las personas mayores en hogares de ancianos, por ejemplo, tienen más probabilidades de tener bajo peso, es decir, puede haber una alta tasa de desnutrición.

Por lo tanto, puede que no siempre sea apropiado reducir la grasa de la dieta.

La alimentación deficiente o irregular puede ser una causa de hipoglucemia. La mala salud oral, los efectos agravados de algunos medicamentos en el sistema digestivo, la movilidad limitada, la destreza o la visión pueden causar molestias alimentarias.

Además, la ingesta de líquidos es generalmente menor en las personas mayores, lo que puede causar deshidratación, particularmente durante los episodios de enfermedad.

Las personas en riesgo deben tener una evaluación nutricional y un asesoramiento individual de un dietista para abordar áreas de preocupación, como la necesidad de calorías adicionales, suplementos y sustitutos dietéticos, reducción de peso o dieta baja en sal.

La evaluación nutricional y la dieta deben ser parte de su plan de atención individual si vive en un hogar de ancianos.

Las preferencias alimenticias personales son importantes en cualquier plan de dieta y las personas mayores con diabetes deberían poder seguir disfrutando de una amplia variedad de alimentos.

El personal, incluido el personal de restauración de hogares de ancianos, debe estar capacitado para comprender las necesidades específicas de las personas con diabetes.

Mantenerse activo

Mantenerse activo por más tiempo ayuda a fortalecer los músculos, mantener la movilidad, el equilibrio y mejorar la sensibilidad a la insulina.

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Puede ayudarlo a continuar cuidándose a sí mismo, así como a mejorar su bienestar mental y prevenir caídas.

Las personas mayores, incluidas aquellas con fragilidad, han mostrado un progreso considerable en la salud al mantener la actividad física.

Un fisioterapeuta puede enseñar los ejercicios para aumentar la fuerza y ​​la flexibilidad de las extremidades para aquellos que están en casa y confinados en una cama o silla de ruedas y con el apoyo de los cuidadores.

Recuerde consultar con su médico antes de comenzar cualquier ejercicio nuevo.

Hipoglucemia

Estos son los factores de riesgo que pueden conducir a la hipoglucemia:

- insulina o ciertos medicamentos para la diabetes;
- problemas renales crónicos;
- Mala ingesta de alimentos;
- Tiene otras enfermedades o malas condiciones de salud.

Los síntomas de advertencia de hipoglucemia se vuelven menos obvios en las personas mayores y algunos no tienen síntomas. Esto puede significar que los primeros signos de hipoglucemia observados por un cuidador son:

- Incapacidad para concentrarse;
- cambio de personalidad;
- dolores de cabeza matutinos;
- trastornos del sueño.
Los síntomas que pasan desapercibidos pueden causar consecuencias muy desagradables:

- confusión mental;
- Dificultades del habla y del autocuidado;
- Poco apetito
- Comportamiento agresivo
- Inestabilidad y caídas
- pérdida de conciencia
- daño cognitivo
- Ataque al corazón o derrame cerebral.

Tratamiento para la hipoglucemia.

La hipoglucemia debe tratarse inmediatamente con glucosa de acción rápida, como una bebida azucarada (no caliente, no láctea) o algunas tabletas de glucosa y luego con algo almidonado como galletas, un sándwich o una comida. Si el individuo está inconsciente, solicite ayuda médica o una ambulancia.

Prevención

Para prevenir la hipoglucemia, es útil tener comidas y refrigerios que contengan carbohidratos con regularidad y estar al tanto de sus síntomas y qué buscar en las personas que pueden estar en riesgo.

Los niveles óptimos para el control de la glucosa en sangre no deben ser demasiado estrictos y la medicación debe ser adecuada para las características del individuo.

El monitoreo de glucosa en sangre puede ayudar a identificar a las personas mayores que pueden estar en riesgo de hipoglucemia, pero siempre deben analizarse junto con los resultados de sangre a largo plazo para obtener una imagen clara.

Salud mental y bienestar.

La depresión es común en las personas mayores, pero puede pasar desapercibida en las personas mayores con problemas de salud complejos.

La neuropatía dolorosa, la ulceración del pie y los efectos adversos de los medicamentos pueden contribuir a la depresión. El riesgo de demencia también aumenta con la edad.

Cualquier cosa que afecte su bienestar mental puede afectar su capacidad para controlar con éxito su propia diabetes.

Hay pruebas simples disponibles con la ayuda de su médico para detectar depresión o demencia. Reconocer estos problemas en una etapa temprana puede ayudar a limitar su impacto a largo plazo.

Diabetes en ancianos y hospitalización.

La glucosa en sangre puede aumentar rápidamente durante la enfermedad, particularmente en personas mayores deshidratadas. Es posible que se requiera monitoreo y medicamentos adicionales y los cuidadores pueden necesitar apoyo adicional.

La orientación para los cuidadores es importante. Debe quedar muy claro cuándo debe llamarse la atención médica.

Si tiene que ir al hospital, es muy útil llevar una copia de su plan de cuidado diario para que el personal pueda ver fácilmente su historial médico de diabetes y el tratamiento actual.

Gestionar el autocuidado.

Los cambios físicos a medida que envejece pueden afectar su capacidad para cuidarse. Su independencia física puede verse reducida.

Debido a que los cambios pueden ocurrir en cualquier momento, también pueden indicar que hay que investigar algo para que, por ejemplo, se pueda hacer un cambio de medicación.

La edad es el factor más importante para afecciones oculares comunes como el glaucoma, las cataratas y la degeneración muscular.

La incontinencia urinaria también puede ser un síntoma de muchas afecciones, incluida la diabetes mal controlada y los cambios en la función renal.

Es fácil suponer que estos síntomas surgieron simplemente debido al proceso de envejecimiento o porque tiene diabetes.

Sin embargo, es importante buscar consejo para cualquier síntoma nuevo y buscar apoyo donde el autocuidado y el monitoreo se hayan vuelto difíciles para usted o la persona con diabetes.

¡Cuidar la diabetes en los ancianos es crucial!

Diabetes en los ancianos: entienda cómo funciona

FUENTE

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“Karin Paula Gutierrez Palomino”

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