3 TIPOS DE TÉ PARA LA DIABETES

3 TIPOS DE TÉ PARA LA DIABETES.

Evitar la hiperglucemia y la hipoglucemia debería ser una tarea diaria para quienes viven con diabetes.

Además de comer sano y hacer actividades físicas, hay otra muy buena manera de contener este mal.

Existen diferentes tipos de té para la diabetes que son excelentes suplementos para la dieta.

La diabetes tiene dos tipos y es una enfermedad caracterizada por niveles altos de glucosa en sangre como consecuencia de la falta o mala absorción de insulina por parte del cuerpo.

El tipo 1 ocurre cuando la producción de insulina del páncreas no es suficiente.

Su origen es genético y debe controlarse con el uso de insulina inyectable.

El tipo 2 surge cuando la glucosa en sangre es tan alta que la insulina del cuerpo no puede controlarla.

O cuando el cuerpo ya no puede metabolizar la insulina adecuadamente.

La obesidad, la mala alimentación, la inactividad física, la herencia y el tabaquismo son algunas de las causas.

Entre muchos recursos de tratamiento, el uso del té para la diabetes es una forma de controlar la enfermedad.

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¡Conozca 3 tipos de té para la diabetes que le dan más salud y sabor a su vida diaria!

1. Té verde.

El té verde está hecho de hojas secas sin fermentar de una hierba llamada científicamente Camellia sinensis.

La bebida tiene polifenoles que ralentizan el proceso que convierte los carbohidratos de los alimentos con almidón en glucosa.

Para preparar la bebida caliente solo una cucharada de postre de hojas de hierba y agua caliente antes del punto de ebullición.

Deje el agua en contacto con las hojas en una taza u otro recipiente durante 3 a 5 minutos y luego cuele antes de beber.

2. Té de pata de vaca.

El té de pie de vaca tiene proteínas que reducen considerablemente el nivel de glucosa en sangre.

La acción de la hierba Bauhinia forficata se asemeja a la de la insulina y muestra que es un remedio natural que controla bien la diabetes.

La preparación de este té para la diabetes es muy simple y requiere la infusión de 2 a 3 hojas de la planta en agua muy caliente durante 5 minutos.

Luego solo cuela y bebe la mezcla.

3. Té Carqueja.

Además de reducir el nivel de glucosa en la sangre, el té carqueja tiene acción vasodilatadora, lo que ayuda a la circulación sanguínea, ya comprometida por la diabetes.

Este té también es diurético, lo que ayuda a eliminar la sal en la orina y, por lo tanto, ayuda a equilibrar la presión arterial.

Para prepararlo necesitas 2 cucharadas de carqueja picada y medio litro de agua.

Deje que la hierba hierva en agua durante 5 minutos y colóquela en una taza.

Si bien estos tés para la diabetes son muy recomendables, también es necesario combinar una alimentación saludable y ejercicio para contener la enfermedad.

Aparte de eso, moderar el consumo de alcohol y dejar de fumar son algunas de las estrategias para combatir el problema.

3 TIPOS DE TÉ PARA LA DIABETES
FUENTE: https://blog.onemarket.com.br/sem-acucar/3-tipos-de-cha-para-diabetes/

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