Causas de la diabetes: descubra lo más importante

Causas de la diabetes: descubra lo más importante

Conocer las causas de la diabetes tipo 2 es muy importante, porque este tipo de enfermedad es la más común.

 La mayoría de las personas con diabetes tienen patología tipo 2 y este número está aumentando, especialmente en personas más jóvenes.

A más preadolescentes, adolescentes y adultos jóvenes también se les diagnostica diabetes tipo 2 más que nunca.

Al igual que la diabetes tipo 1, la diabetes tipo 2 se hereda. Esto significa que un grupo de genes que pueden conducir al tipo 2 se transmite de madres y padres a hijos.

No todas las personas que heredan los genes lo desarrollarán, pero si tiene los genes para la diabetes tipo 2, tiene una mayor probabilidad de desarrollar la enfermedad.

Sus posibilidades son aún mayores si también tiene sobrepeso y no hace ejercicio regularmente.

Una dieta rica en azúcares simples y otros alimentos poco saludables puede hacer que aumente de peso, lo que contribuye al desarrollo de la diabetes.

La mayoría de las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 tienen sobrepeso.

Además de tener sobrepeso, existen otros factores que ponen a una persona en mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, que incluyen:

Tener antecedentes familiares de diabetes;
Ser mayor de 40 años;
Tener diabetes gestacional durante un embarazo;
Dar a luz a un bebé muy por encima del peso ideal.
Resistencia a la insulina y glucosa en ayunas alterada
La resistencia a la insulina ocurre cuando las células tienen dificultades para usar insulina. Las células resisten la absorción de insulina y no funcionan tan rápido para dejar azúcar en el cuerpo. Cuando esto sucede, el páncreas trabaja más para producir más insulina para mantener los niveles normales de azúcar en la sangre.

La resistencia a la insulina puede conducir a una afección llamada intolerancia a la glucosa o alteración de la glucosa en ayunas.

Esto sucede cuando el páncreas no puede producir suficiente insulina para mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro del rango normal.

En alguien con tolerancia normal a la glucosa, la glucosa en ayunas (el análisis de sangre realizado en la mañana antes de comer algo) siempre es inferior a 100;

Una persona con intolerancia a la glucosa tiene un nivel de glucosa en sangre en ayunas entre 100 y 125;

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Las personas tienen diabetes cuando su glucosa en sangre en ayunas siempre es superior a 125.

Síntomas de diabetes.

Los síntomas de la diabetes tipo 2 pueden desarrollarse lentamente con el tiempo. A veces se confunden con otros problemas de salud ya que los síntomas aparecen lentamente.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) cree que 1 de cada 11 personas en todo el mundo tiene diabetes. Ese número solo crece.

Estos signos más comunes de diabetes tipo 2 son:

Fatiga El cuerpo no puede convertir el azúcar de los alimentos en energía;

Orinar más de lo normal. Los riñones están eliminando el azúcar en sangre adicional a través de la orina;

Sed extrema. El cuerpo pierde mucha agua al orinar más;
Propenso a infecciones. Esté atento a las infecciones vaginales o la cicatrización lenta de las heridas de la piel;

Deshidratación El cuerpo sigue perdiendo agua al aumentar la micción;

Piel seca y con picazón. Esto puede suceder porque está deshidratado;
Adormecimiento u hormigueo en las manos o los pies. Con el tiempo, los niveles altos de azúcar en la sangre afectan los nervios que nos permiten sentir presión, dolor, calor y frío;

Visión borrosa Las lentes de los ojos se hinchan;

Problemas para tener relaciones sexuales. Los órganos sexuales se ven afectados por la falta de flujo sanguíneo.

Tratamiento para la diabetes.

Cada persona con diabetes tipo 2 tendrá un plan de atención diseñado para abordar sus problemas de salud específicos y lograr sus objetivos. El plan de tratamiento para una persona no será el mismo que el de otra.

Además, el plan de atención de una persona puede cambiar con el tiempo ya que las necesidades también cambian con el curso de la enfermedad o no.

Un pequeño número de personas con diabetes tipo 2 puede mantener sus niveles de azúcar en la sangre dentro de un patrón normal siguiendo un plan de atención que consiste en vigilar lo que comen, hacer actividad física y mantener un peso saludable.

Esto es especialmente cierto para las personas que son diagnosticadas en las primeras etapas de la diabetes mientras sus cuerpos aún producen insulina.

Muchas personas comienzan a tomar medicamentos después de tener diabetes durante algún tiempo. Muchas personas también comienzan a tomar pastillas para la diabetes para ayudar a sus cuerpos a utilizar mejor su propia insulina.

Cuando las píldoras no son suficientes, puede comenzar a tomar una inyección de insulina antes de acostarse o en otros momentos durante el día.

Prevención

Tener una resistencia a la insulina deteriorada o una tolerancia a la glucosa deteriorada puede aumentar sus posibilidades de desarrollar diabetes en el futuro. Pero hay cosas que puede hacer para reducir su riesgo.

Puede ayudar a que las células de su cuerpo respondan mejor a la insulina manteniendo un peso corporal más saludable y haciendo ejercicio regularmente.

Con menos resistencia, la insulina puede llevar el azúcar a las células más rápido, y su páncreas no tendrá que trabajar tanto para satisfacer las demandas de insulina del cuerpo.

Si está en riesgo de tener diabetes tipo 2, puede reducirla o evitarla con buenos hábitos, incluida una dieta saludable, ejercicio regular y, si es necesario, pérdida de peso, como lo discutimos en este artículo.

 Así que siempre tenga en cuenta las posibles causas de la diabetes, ¿verdad?
Causas de la diabetes: descubra lo más importante

FUENTE

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“Karin Paula Gutierrez Palomino”

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