❤Para que Sirve el Pepino ❤

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Para que Sirve el Pepino :Hola Presiosuras Hoy Les Vengo a enseñar, Mascarilla Hidratante Casera de Pepino antes de realizar cualquier tratamiento o remedio natural, consulte con su medico de cabecera,

hay personas que pueden ser alérgicos a algunos ingredientes naturales .



El valor nutricional de un pepino puede resultar beneficioso para la salud en general. El pepino puede disfrutarse crudo y puede acompañarse con diversos vegetales para elaborar una ensalada deliciosa. Un pepino está compuesto en gran medida por agua, pero eso no evita que tenga vitaminas y minerales benéficos para el cuerpo.



El pepino contiene una variedad de fitonutrientes que pueden ser aprovechados por el cuerpo humano.

El pepino contiene flavonoides como quercetina, apigenina, luteolina, y kaempferol.

Es una excelente fuente de vitamina K, la cual sirve como antiinflamatorio y antihemorrágico.

Entre las propiedades del pepino se encuentra la vitamina C, un antioxidante muy efectivo.

Los beneficios del pepino no dejan de lado a la salud del corazón, con minerales como potasio y magnesio, el sistema cardiovascular se ve beneficiado.

El manganeso presente en el pepino ayuda a desarrollar los huesos.

El pepino también contiene sílice, un mineral muy útil para la salud de las uñas, los huesos y varios tejidos corporales.





Ingredientes :



* Medio pepino



* 2 cucharadas de Yogur Natural



Preparación :



Primero licuamos el pepino y lo echamos en un recipiente ,

luego pasamos añadir el yogur y lo combinamos muy bien hasta que se complementen los dos ingredientes .



Segundo lo aplicamos en nuestro rostro con ayuda de una brochita o un algodoncito , lo dejamos actuar en nuestro rostro por 20 minutos .



Tercero pasando los 20 minutos pasamos a lavarnos nuestra cara con abundante agua fría,

Te lo recomiendo que esta Mascarilla lo hagan 1 vez por semana ...Para que Sirve el Pepino..

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