Como Bajar la Presion Arterial - Remedios Caseros para la Hipertensión Arterial

Como Bajar la Presion Arterial - Remedios Caseros para la Hipertensión Arterial.

Como bajar la presion arterial: Alto o aumento de la presión arterial, también conocida como hipertensión, se ha convertido en endémica en todo el mundo.

Se caracteriza por una medida de la circulación de 140 / 90mmHg o más y puede llevar a, y de hecho da lugar a ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y problemas renales.

Uno puede decir que tienen la hipertensión cuando la medida es alta consistente, durante un largo período.

 Esta condición es causada por los patrones de estilo de vida como trabajos sedentarios (y la falta de ejercicio regular), dietas (beber inmoderada, aumento de la ingesta de sal), se preocupe, los anticonceptivos y la adicción a los analgésicos, los riñones y enfermedades suprarrenales y las infecciones y la genética.






Por mucho que los médicos están recetando medicamentos para este dolencias, esta condición puede ser controlada de forma natural, con componentes orgánicos.

Hay 10  probados remedios caseros para ayudar a los pacientes hipertensos  y  mejoran su condición, además del tratamiento que se recibe en los hospitales....como bajar la presion arterial

1. Limones para la hipertensión arterial.

Limones mantener las venas flexible. Venas flexibles generan una presión arterial decreasein alta. Limones llevar a la vitamina C, que ayuda a combatir el cáncer, ya que disminuye la cantidad de radicales libres y reduce el riesgo de un ataque al corazón. De hecho, las investigaciones han demostrado que tomar un vaso de agua con  limón en la mañana con el estómago vacío reduce el riesgo de cáncer. Por favor, tenga en cuenta que no se requiere de azúcar en la infusión para obtener mejores resultados.


2. Sandía Semillas para la hipertensión arterial.

El cucurbocitrin esta semillas de sandía ensancha los vasos sanguíneos. También aumentan la función de los riñones y ayudan en la lucha de la inflamación. Gérmenes de la sandía bajan el pulso debido al efecto vasodilatador que posee.

Mezclar mismas cantidades de semillas de sandía y amapola secas; mezclar en agua y beber a primera hora de la mañana con el estómago vacío y la última cosa en la noche antes de irse a dormir.

Alternativamente, mezclar semillas de sandía y hervir en agua durante una hora. Escurrir e ingerir cuatro cucharadita todos los días.

3. Ajo para la hipertensión arterial.

El ajo se ha demostrado ser muy eficaz en muchas maneras, a saber;

Reduce el pulso.
Presión arterial alta cruda o controles de ajo cocidos.
Reduce los niveles de colesterol.
Es eficaz en el aflojamiento de las venas, ya que estimula la generación de óxido nítrico y sulfuro de hidrógeno.
El ajo facilita la corriente de la sangre, alivia el corazón y es excelente para  eliminar los gases.
Otra manera de saborear el ajo es mezclar los dientes, apretar cinco o seis gotas en dos cucharadita de agua y tomar dos veces al día.

4. plátano para la hipertensión arterial.

Plátanos llevan altos niveles de potasio y son muy eficaces en el control de la presión arterial alta. No hay riesgo de "sobredosis", por lo que puede consumirlos habitualmente.

Los plátanos se pueden "mezclar y combinar" con pasas, orejones, pasas, naranja exprimido, espinacas, calabacín, patatas dulces , melón de la roca y la calabaza de invierno.

5. El apio para la hipertensión arterial.

El Apio alivia los músculos de los vasos sanguíneos y, en efecto, abre el camino para que más sangre fluya sin contratiempos. Esto es debido a que contiene altos niveles de fitoquímico butilftalida 3-N- que es muy útil en el control de la presión arterial alta.

Se aconseja consumir apio, un tallo-a-día, con un vaso de agua, ya que reduce las hormonas del nerviosismo que estrechan las venas y, a su vez, causar aumento de la presión arterial

6. Agua de Coco para la hipertensión arterial.

La hidratación y la circulación es muy esencial para el cuerpo humano, en particular por lo que para las personas con hipertensión. De ocho a diez vasos de agua al día se recomienda para este fin. Además de esto, el agua de coco es clave, ya que reduce los problemas circulatorios.

El agua de coco es rico en potasio, magnesio y vitamina C y es muy eficaz en la reducción de la tensión sistólica circulatorio. Además de agua de coco, aceite de coco es también muy recomendable para ser utilizado en la fabricación de comidas en la cocina.

7. Pimienta de cayena para la hipertensión arterial.

Un flujo sanguíneo suave significa que los trombocitos no están recibiendo y acumulando juntos en la sangre. Esto es lo que la pimienta de cayena: te ayuda a la libre circulación de la sangre. Es muy útil para las personas con presión arterial alta.

Siendo bastante chile en la naturaleza, solo se recomienda una pizca de ella en los vegetales orgánicos y / o sopas, ya que puede ser muy caliente.

8. Jugo de Cebolla para la hipertensión arterial.

Las cebollas son muy útiles para disminuir la presión arterial debido a que lleva flavononit .

Aparte de eso, el consumo de una sola de cebolla al día también es muy beneficioso para la salud en general. El jugo también puede ser ingerido: la mitad de una cucharadita al día durante dos semanas.

9. Miel para la hipertensión arterial.

La miel ayuda a la disminución de la presión arterial y es muy beneficioso para el corazón.

Recomendación:

Todas las mañanas, en ayunas, tomar dos cucharaditas de miel.
Mezcle una cucharadita de miel con el jugo de jengibre; añadir dos cucharaditas de polvo de semillas de comino y ingerir dos veces al día.

10. Semillas de alholva para la hipertensión arterial.

Armado con su rica oferta de potasio y fibra dietética, semillas de alholva es útil en la reducción de la presión arterial alta. Hervir dos semillas de fenogreco en agua durante dos minutos. Coloque las semillas en una licuadora y mezcle bien.

Esto debe tomarse dos veces al día, por la mañana con el estómago vacío y antes de irse a dormir. Haga esto durante varios meses y observe los resultados positivos en línea con la circulación de la sangre y el sentido general de la salud.. como bajar la presion arterial

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