Ruda: Una Hierba Ancestral con Múltiples Usos
Palabras clave: Ruda, Ruta graveolens L, planta medicinal, propiedades medicinales, usos medicinales, contraindicaciones, preparación, infusión, tintura, cataplasma, repelente natural.
Introducción:
La ruda (Ruta graveolens L) es una planta aromática con una larga historia de uso medicinal. Originaria del sur de Europa, se ha extendido a todo el mundo, apreciada por sus propiedades curativas y diversos usos.
Descripción de la planta:
La ruda es un arbusto perenne que puede alcanzar hasta un metro de altura. Sus hojas son compuestas, de color verde glauco y con un aroma fuerte y característico. Las flores son pequeñas, de color amarillo brillante, y se agrupan en umbelas.
Propiedades medicinales:
La ruda posee una amplia gama de propiedades medicinales, entre las que se encuentran:
- Antiespasmódica: Alivia los espasmos gastrointestinales, menstruales y musculares.
- Antiinflamatoria: Reduce la inflamación en diferentes partes del cuerpo.
- Digestiva: Favorece la digestión y combate la indigestión, flatulencias y estreñimiento.
- Emenagoga: Regula el ciclo menstrual y facilita la menstruación.
- Antiséptica: Combate las infecciones bacterianas y fúngicas.
- Antiparasitaria: Elimina los parásitos intestinales.
- Analgésica: Alivia el dolor de cabeza, de oídos y muscular.
- Repelente natural: Aleja a los mosquitos y otros insectos.
Usos medicinales:
La ruda se utiliza tradicionalmente para tratar una gran variedad de dolencias, como:
- Problemas digestivos: Indigestión, flatulencias, espasmos gastrointestinales, diarrea, estreñimiento.
- Problemas menstruales: Amenorrea, dismenorrea, menstruación irregular.
- Dolores: Dolor de cabeza, dolor de oídos, dolor muscular, artritis, reumatismo.
- Infecciones: Infecciones urinarias, infecciones vaginales, infecciones de la piel.
- Parásitos intestinales: Lombrices, oxiuros, giardias.
- Otros: Alergias, acné, eccemas, conjuntivitis, pediculosis.
Preparación:
La ruda se puede preparar de diferentes maneras, las más comunes son:
- Infusión: Se coloca una cucharada de hojas de ruda en una taza de agua caliente y se deja reposar durante 10 minutos. Se cuela y se bebe caliente.
- Tintura: Se maceran las hojas de ruda en alcohol durante dos semanas. Se cuela y se toma en gotas.
- Cataplasma: Se machacan las hojas de ruda hasta obtener una pasta y se aplica sobre la zona afectada.
Contraindicaciones:
La ruda está contraindicada en mujeres embarazadas, niños pequeños y personas con problemas renales o hepáticos. También puede ser irritante para la piel, por lo que se recomienda usarla con precaución.
Precauciones:
- No se debe consumir ruda durante más de dos semanas seguidas.
- Se debe evitar el contacto de la ruda con los ojos y la piel sensible.
- Si se experimenta algún efecto secundario, como náuseas, vómitos o diarrea, se debe suspender su uso y consultar con un médico.
Conclusión:
La ruda es una planta medicinal con una larga historia de uso tradicional. Posee una amplia gama de propiedades curativas y se puede utilizar para tratar una variedad de dolencias. Sin embargo, es importante utilizarla con precaución y conocer sus contraindicaciones.
Referencias:
- https://en.wikipedia.org/wiki/Ruda
- https://www.infobae.com/noticias/2022/11/08/plantas-medicinales-para-que-sirve-la-ruda-y-cuales-son-sus-efectos-secundarios/
- https://www.infobae.com/noticias/2022/11/08/plantas-medicinales-para-que-sirve-la-ruda-y-cuales-son-sus-efectos-secundarios/
Nota: Este artículo tiene fines informativos y no sustituye el consejo médico profesional.
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